誕生日です。○○歳になりました。

あけましておめでとうございます。

司法書士の片岡和子です。

 

年賀状くださった皆さま、ありがとうございます。

私は数年前から年賀状をやめてしまいまして・・・

この場でのご挨拶にて失礼いたします。

今年もよろしくお願いいたします。

 

今日は私の誕生日です。58歳になりました。

 

50歳を超えた頃から、

何かしら良い評価をいただいた際には

「半世紀以上生きてますから~♪」

とお答えするのをネタにしてます。

 

でも、最近は「ネタ」では済まされない気分。

60年近く歴史の中で生きてるんだ、と実感してます。

 

社会も生活も、子供の頃とは激変しました。

現在も、ものすごいスピードで変化してます。

 

60歳を過ぎても、70歳を過ぎても、

80歳代になっても変化に対応しなくてはならない、

そんな時代になっているのだと思います。

 

今後の変化に対応する力を保つために、

今年は「自分を大切にする」1年にするつもり。

特に身体面。丁寧なメンテナンスを心がけます。

 

大袈裟なことではなく日常レベルで。

 

ぎっくり腰にならないように

モノを持ったり拾ったりする時の姿勢に気をつける。

 

10年後、20年後の歯や歯ぐきのために、

毎日念入りに歯磨きをする。検診を受ける。

 

乾燥による痒みで集中力が低下しないよう、

肌の保湿に努める。

 

そんな細々としたことを

きちんと、丁寧に続けていこうと思ってます。

 

もちろん、健康診断にも行きます。

 

あ、どこからか

「変化に対応するなら、まずはガラケーやめてスマホにすれば?」

という声が聞こえてきました・・・。

今年はそれも考えます・・・。

考えるつもりです・・・。

たぶん・・・。

 

 

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